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土曜日午後は、ご予約が必要です
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正しい歩き方を身につけたい！ 格好良く歩きたい！ ダイエットできる歩き方を身につけたい！
一緒に夜の東京を楽しく歩きましょう！ |
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ながい接骨院では、毎月ナイトウォーキングクラブ☆を開催しております。
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| シンメトリーエクササイズの概念を元に、ウォーキングエクササイズを行います。 |
| 「骨盤クランチ」「骨盤ローリング」の読者様、パーソナルトレーニングのクライアント様、患者様向けの内容となっておりますが |
どなたでも参加できます。参加費は無料です
雨天の場合は、接骨院内でレクチャーを行います。 |
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| 全長４Km 、所要時間 約60分 のコースです。 |
コース：ながい接骨院をスタートし、目黒川沿いを目黒駅方面へ。 |
中目黒公園付近でウォーキングエクササイズのレクチャー後、恵比寿ガーデンプレイス・代官山を経由し、ながい接骨院へ。 |
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お申し込み：氏名・生年月日・性別・住所・携帯電話番号を明記の上、stars＠nagai-bsc.com へメールをお願いします。 |
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